Adultos
La Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas define la psicoterapia como "un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas". Se trata de ir generando nuevas estrategias para afrontar los problemas, abordar las dificultades propias de cada ciclo vital, y tener una mejor calidad de vida.
Se debe acudir a psicoterapia cuando sea indicado por un profesional de la salud, del ámbito educativo, social etc, o también por iniciativa propia (esta es la forma de acceso más frecuente).
Pueden ser motivos de consulta, entre otros:
- Problemas de comportamiento
- Problemas de adaptación
- Fatiga crónica
- Problemas con el sueño, con la alimentación, con el rendimiento escolar o profesional
- Consumo de drogas
- Tristeza prolongada
- Sentimientos de soledad
- Depresión
- Ansiedad generalizada
- Insatisfacción sexual
- Miedo inmotivado o insuperable
- Problemas en la pareja, en la familia, en el trabajo
- Conflictos en situaciones propias del ciclo vital
- Situaciones de crisis, duelos y perdidas afectivas
- Situaciones de violencia y agresividad
- Trastornos de la personalidad
- Cambios en el estado de ánimo,
Como norma general, es aconsejable acudir a un profesional de la salud mental especializado en psicoterapia en toda situación que provoque malestar, angustia, miedo o sufrimiento. También cuando percibimos una sensación de malestar o de insatisfacción inmotivada, de forma persistente.
