Información general[1]. María Álvarez. M-16185.

 E.M.D.R., o D.R.M.O. son las siglas correspondientes a Eye Movement Desensitization  and Reprocessing o, en su adaptación al castellano, Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares.

Se trata de un método psicoterapéutico que comenzó a investigar y desarrollar en 1987 la psicóloga estadounidense Francine Shapiro. Observó que determinados movimientos oculares, en determinadas condiciones, podían reducir la intensidad de los pensamientos perturbadores. Comenzó a investigar con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual y encontró que la técnica EMDR reducía de manera significativa los síntomas del Trastorno por Estrés Post Traumático en estos sujetos (Shapiro, 1989).

La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más duras que el ser humano debe afrontar a lo largo de su existencia. La elaboración de dicha pérdida se conoce como proceso de duelo, y se desarrolla en varias fases[1]: la fase de impacto, que dura desde unas pocas horas a una semana y en la que el sujeto no es consciente de lo sucedido y actúa semiautomáticamente; la fase de "repliegue" o depresiva, que dura desde semanas a meses y en la que aparecen conductas casi depresivas, irritación y aislamiento; y la fase de recuperación, que llega al cabo de seis meses o un año y en la que se retorna al nivel de funcionamiento previo. Esta última etapa suele coincidir con el aniversario del suceso, lo que suele provocar  una intensificación de los sentimientos de tristeza que dura unos días y marca el final del duelo.

Un día como todos cierra con llave la puerta de su casa y llama al ascensor. Una vez dentro, pulsa el botón correspondiente a la planta baja de su edificio. Aprovecha el trayecto para comprobar que lleva en su bolso todo lo necesario. Súbitamente, escucha un ruido extraño, un golpe seco, y el ascensor se detiene tras un pequeño bote. Se sobresalta. Siente una mariposa en el estómago.  Sus sentidos se alertan y su cerebro, confuso, intenta averiguar qué puede estar sucediendo. Mientras, percibe cómo se acelera su corazón, se le seca la boca y un sudor frío, mezclado con un peculiar hormigueo,  recorre su cuerpo. Pulsa de nuevo el botón de bajada. El ascensor obedece. Experimenta una intensa sensación de alivio: sólo ha sido un susto.

A menudo observamos que una persona de nuestro entorno ha perdido peso significativamente, hace deporte hasta la extenuación de forma obsesiva, reduce al mínimo los alimentos que ingiere, utilizando argumentos inconsistentes para eludir las comidas, o se da “atracones” que conducen a un estado de malestar interno. Todas estas conductas, en función de su intensidad y del grado en que la persona les de importancia y las convierta en el epicentro de su día a día, denotan problemas en la conducta alimentaria que van más allá de un simple “control de peso” para mantener una figura socialmente deseable.